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Libro

Correr para adelgazar

Correr para adelgazar

13,50 €

14,51 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Markus Hederer

Editor: Hispano Europea Editorial

Libro

Págs: 128

Formato: 17x23

Año de edición: 2011

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DESCRIPCIÓN

El programa turbo para quemar grasas. Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento y alimentación. Comprobarás la longitud, la frecuencia y la velocidad con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa corporal. Unas recetas sabrosas y fáciles de preparar te liberarán de los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo espléndido y en magnífica forma. Con un diario para apuntar tus resultados de cada sesión.