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Libro

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Correr Es Vivir a Tope de Power - Cristina Mitre

Correr Es Vivir a Tope de Power

Lecciones vitales a golpe de zapatilla

17,01 € 17,90 €

18,23 $ 19,19 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Cristina Mitre

Editor: Martínez Roca Ediciones

Libro

Págs: 216

Formato: 15 X 23

Año de edición: 2015

Descuento

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DESCRIPCIÓN

En este libro encontrarás consejos y recomendaciones para convertir el running en la base para una vida saludable y plena, de la mano de Cristina Mitre, autora de Mujeres que Corren.

"Correr me ha cambiado la vida. No encontrarás en este libro recomendaciones o trucos para bajar tus marcas, ni información sobre las mejores estrategias de entrenamiento; no busques en estas páginas tablas de ejercicios, tampoco consejos sobre qué equipo resulta más adecuado. Pretendo contarte por qué una mujer como yo asumo el reto de hacer una maratón y qué se siente mientras te preparas; qué sucede cuando flaqueo, de dónde se sacan las fuerzas; por qué correr es un viaje solidario, una ocasión para disfrutar entre amigas, para apoyarse unas a otras. En definitiva, ¿por qué correr?? Y, una vez que estás dentro, ¿qué te motiva a seguir? La respuesta es sencilla: correr te ayuda a conocerte, te enseña mucho sobre ti. Te hace comprender que puedes más de lo que crees. El running es una enseñanza para la vida. Una pasión que me encanta compartir".

AUTOR

Cristina Mitre

Cristina Mitre

Cristina Mitre es directora de Belleza de la revista ELLE, runner convencida e impulsora del movimiento "Mujeres que corren".