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Libro

Conquista tu felicidad

Conquista tu felicidad

Un viaje a tu interior para encontrar la dicha duradera

13,25 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: Maite García Bayona

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 288

Formato: 13,5x21

Año de edición: 2010

Valoración media: (4 comentarios)

DESCRIPCIÓN

Todos tenemos la capacidad innata de ser felices, pero ¿dónde se encuentra nuestra felicidad? Sin lugar a dudas, la riqueza material no nos la proporciona. La televisión, el móvil, las revistas o las numerosas formas de entretenimiento no consiguen llenar nuestro vacío interior. Al final, el consumismo y el estrés sólo nos producen la sensación de estar perdidos. ¿Y qué podemos hacer ahora para superar la ansiedad, la depresión y el miedo a los que nos vemos abocados? ¿Cómo reencontrar a estas alturas nuestra ilusión, nuestra verdad, nuestro verdadero yo? Este libro-manual contiene la respuesta: ante todo, debemos «desenchufar» a tiempo nuestra mente (mal usada se convierte en un peligroso enemigo), desterrar para siempre la inconsciencia y dejar un sitio a nuestro Ser interior.

«Un viaje de mil millas comienza por un simple paso
Proverbio chino

AUTOR

Maite García Bayona

Maite García Bayona

Maite García Bayona, terapeuta ayurvédica, nos invita a pasar a la acción y a emprender un viaje hacia la conquista de la felicidad ahora mismo. A través de un concreto plan con consejos prácticos, ejercicios sencillos, cuentos llenos de conocimiento y frases de sabios de todas las culturas y tiempos (de Buda a Proust, de Einstein a Krishnamurti), nos acompaña, con una maleta llena de herramientas, hasta las puertas de la felicidad más duradera, donde la meditación y la ciencia, el arte y el budismo tibetano se ponen de acuerdo para dejar atrás el sufrimiento.

Vuestros comentarios

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  • Escrito por:
Por fín!!! tengo muchas ganas de comprar este libro. He asistido a alguna conferencia de la autora y la verdad es que me encanta! Mucha suerte con tu primer libro!

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  • Escrito por:

Espero que este libro solo sea el principio de una larga carrera de escritora de MAITE GARCIA BAYONA. Deseo lo mejor a esta escritora y  que siga tan guapa como en la foto. Un Besazo

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  • Escrito por:
  • mallorca

El mejor libro que he leido, si toda la gente podiese leer este libro creo que se cerrarían todos los gabinetes de psicólogos, hay en mercado muchos libros de esta temática pero este libro es algo más, muchisimas gracias por tan buen trabajo, un saludo, Marga

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  • Escrito por:
  • barcelona

Este es para mí un buen libro desde una posición psicólogica muy sana y libre e inteligente, sin entrar en fantismos y extremismos, yo lo recomiendo a quien quiera mejorar cualquier aspecto de su vida personal e intelectual, ya que creo que siempre hay posibilidad de cambiar cualquier mal hábito que hemos adquirido durante nuestra vida por cualquier motivo. Cada día puede ser un principio para crecer y comenzar a cambiar (con fuerza de voluntad y buen ánimo).

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