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Libro

Cómo superar la ansiedad y la depresión

Cómo superar la ansiedad y la depresión

Qué hacer cuando su vida se descontrola

17,95 €

19,14 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Joseph J.Luciani

Editor: Amat Editorial

Libro

Págs: 256

Formato: 13x20

Año de edición: 2011

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DESCRIPCIÓN

Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

AUTOR

Joseph J.Luciani

Joseph J. Luciani ha ejercido como psicólogo clínico durante más de 25 años. Es un reconocido académico que aparece regularmente en programas televisivos y radiofónicos.