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Libro

Cómo superar el autosabotaje

Cómo superar el autosabotaje

Evita convertirte en tu peor enemiga

13,50 €

14,42 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Alyce Cornyn-Selby

Editor: Urano Ediciones

Libro

Págs: 306

Formato: 13,5x21,3

Año de edición: 2008

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DESCRIPCIÓN

El autosabotaje es uno de los mecanismos más fascinantes del ser humano que a diferencia de los animales, no fingen que quieren lo que en realidad no quieren, ni dejan las cosas para más tarde cuando podrían conseguirlas en el momento.

Pero los seres humanos sí. Las personas pueden pasarse la vida en un estado de permanente autoengaño. Son capaces de sabotear sus relaciones sentimentales, hacer fracasar sus empresas y esquivar repetidamente el éxito cada vez que se presenta. Y todo esto, sin tener la más remota idea de lo que están haciendo y por qué.

¿Y por qué razón se convierte una persona en su peor enemiga? ¿Por qué dice una cosa y hace otra? Simplemente, porque desconoce sus auténticos deseos y necesidades. Entender el proceso de autosabotaje es el primer paso para empezar a vivir sin trampas ni angustias, sin culpar a los demás ni sentirnos culpables. De hecho, en esta vida sólo podemos ganar si dejamos de sabotearnos a nosotros mismos, ya sea aplazando decisiones o exigiéndonos una perfección tan alta que resulta inalcanzable.

AUTOR

Alyce Cornyn-Selby

Alyce Cornyn-Selby

Alyce Cornyn-Selby es una de las máximas expertas en autosabotaje. Es autora de varios libros sobre psicología práctica, imparte conferencias y seminarios por todo el mundo y ha enseñado cómo superar el autosabotaje a profesores, a presidentes de banco e incluso agentes del FBI.