× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

Cómo potenciar tu autoestima

Cómo potenciar tu autoestima

6,95 €

7,36 $

Disponibilidad:

Autor: Katherine Sanders

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 190

Formato: 12,5x19

Año de edición: 2012

¿Te gustó este libro? Escribe tu comentario

Momentáneamente
No disponible

¿Quieres recibir un aviso cuando vuelva a estar disponible?

  Avísame

DESCRIPCIÓN

La autoestima es la manera cómo nos evaluamos a partir de una serie de pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento. Desarrollar un grado considerable de autoestima modela nuestra vida sentimental y profesional.

Este libro es un compendio de técnicas, ejercicios y consejos que te ayudarán a desarrollar un alto grado de autoestima. Con él puedes hacer que la magia vuelva a entrar en tu vida y recuperes una sensación de control y equilibrio que creías haber perdido.

Contenidos

ACEPTARSE Y ESTIMARSE

TOMA EL CONTROL DE TU PROPIA VIDA

SIGUE LOS DICTADOS DE TU VOZ INTERIOR

COMBATIR EL ESTRÉS

FOMENTA TUS RELACIONES PERSONALES

LA COMUNICACIÓN NOS RELACIONA CON LOS DEMÁS

CONTROLA TU PROPIO CUERPO

AUTOR

Katherine Sanders

Katherine Sanders

Catherine Sanders es psicóloga clínica australiana, miembro de The Australian Psychological Society, The Australian Psychological Society College of Clinical Psychologists, The Family Therapy Association of South Australia y The Victorian Association of Family Therapists.