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Libro

Cómo Aprender la Técnica Alexander

Cómo Aprender la Técnica Alexander

14,75 €

Disponibilidad:

Autor: William Conable

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 256

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DESCRIPCIÓN

La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación.

Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.

En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.