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Libro

Cómo Vivir 120 Años - Adolfo Pérez Agustí

Cómo Vivir 120 Años

De la utopía a la realidad

13,00 €

13,86 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Adolfo Pérez Agustí

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 304

Formato: 15,5 x 23,5

Año de edición: 2016

Novedad

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DESCRIPCIÓN

Las nuevas conclusiones sobre medicina antienvejecimiento permiten llegar a la optimista conclusión de que podremos llegar a vivir con plenitud 120 años, e incluso a revertir ciertos marcadores asociados al envejecimiento.

Aprende cómo intervenir en el proceso de envejecimiento, controlar y revitalizar tu organismo, y de esta forma, mejorar tu estado de salud y encaminarte hacia la longevidad.

Nuestro maravilloso organismo puede alcanzar, sea cual sea el estado de salud actual, unas cotas de mejora y perfección que hasta ayer eran quiméricas. La restauración de los telómeros, la dieta, el estado anímico, el ejercicio y un uso adecuado y sensato de los complementos naturales, te proporcionará en cualquier caso una rápida mejora en tu estado de salud y te encaminará hacia la longevidad.

CONTENIDO:

Plenitud, salud y longevidad

Introducción a la teoría del no-envejecimiento

PRIMERA PARTE

CAPÍTULO 1

  • No hay envejecimiento, solamente cambio
  • Etapas de la vida humana
  • Equilibrio orgánico
  • Visión peyorativa de la vejez
  • La vejez y la mente

CAPÍTULO 2

  • Cambios fisiológicos
  • Deterioro o evolución natural
  • Envejecimiento natural

CAPÍTULO 3

  • Once aspectos para no ser un anciano

CAPÍTULO 4

  • Metafísica del envejecimiento
  • Envejecimiento mental o físico

CAPÍTULO 5

  • Renovación celular

CAPÍTULO 6

  • Teorías generales

CAPÍTULO 7

  • Factores de longevidad

CAPÍTULO 8

  • Entre en la estadística de la longevidad

CAPÍTULO 9

  • Pautas para revertir el envejecimiento

CAPÍTULO 10

  • Las 10 condiciones psicológicas para la longevidad

CAPÍTULO 11

  • Los cinco mandamientos físicos de la longevidad

SEGUNDA PARTE

CAPÍTULO 1

  • El sistema endocrino y su papel en la longevidad

CAPÍTULO 2

  • Ejercicio, sueño y reposo

CAPÍTULO 3

  • Sexualidad y longevidad
  • El deseo sexual
  • Hombres y mujeres
  • La disminución del deseo
  • Relación de productos afrodisíacos naturales

CAPÍTULO 4

  • Hobby y espiritualidad
  • Póngase en marcha
  • Karma
  • Comportamiento
  • La metafísica
  • Realizar nuestros deseos

TERCERA PARTE

CAPÍTULO 1

  • El sistema inmunitario y los antioxidantes en la longevidad
  • Proceso oxidativo
  • Ingestión de compuestos antioxidantes

CAPÍTULO 2

  • Sustancias antienvej ecimiento
  • Acción sobre los telómeros
  • Rejuvenecedores generales
  • Plantas medicinales
  • Sustancias para el sistema articular
  • Sustancias para el sistema vascular
  • Sustancias contra el envejecimiento cerebral

CUARTA PARTE

CAPÍTULO 1

  • Alimentación de longevidad

CAPÍTULO 2

  • Los dos elementos más necesarios de nuestra alimentación diaria

 

AUTOR

Adolfo Pérez Agustí

Adolfo Pérez Agustí

Adolfo Pérez Agustí es un reconocido Naturópata, autor de más de 50 libros sobre Medicina Natural, además de Profesor de Enfermería y Geriatría, dedicado desde hace ya casi 40 años a la divulgación y docencia de la Medicina Natural. En sus escritos aboga por una Medicina más holística, es decir, la curación del enfermo mediante el trato conjunto de su cuerpo, mente y alma, evitando siempre que sea posible la utilización de elementos químicos, pues de nada vale mejorar un órgano si perjudicamos a otro.