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Libro

Cómo AmarThich Nhat Hanh

Cómo Amar

9,00 €

9,58 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Thich Nhat Hanh

Editor: Kairós Editorial

Libro

Págs: 128

Formato: 14x14

Año de edición: 2016

Novedad

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DESCRIPCIÓN

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana.

Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia.

Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Esta serie sintetiza a la perfección las enseñanzas prácticas esenciales sobre mindfulness de uno de los principales maestros budistas de nuestros tiempos.

Con ilustraciones de Jason De Antonis.

AUTOR

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926, Vietnam), célebre maestro zen vietnamita y líder espiritual, el cual invierte por completo nuestra concepción del poder y revela que el auténtico poder procede del interior. Aquello que buscamos, ya se encuentra en nosotros. Él es una combinación nada corriente de místico, erudito y activista, es uno de los maestros budistas más queridos en Occidente. Poeta, maestro zen y presidente de la Delegación Vietnamita de Paz Budista, fue nominado para el Premio Nobel de la Paz, es uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.