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Libro

Comer sano para vivir más y mejor (Bolsillo)

Comer sano para vivir más y mejor (Bolsillo)

Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada

7,95 €

8,53 $

Disponibilidad:

Autor: José Enrique Campillo Álvarez

Editor: Booket

Libro

Págs: 320

Formato: 12,5x19

Año de edición: 2012

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DESCRIPCIÓN

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.

AUTOR

José Enrique Campillo Álvarez

José Enrique Campillo Álvarez

José Enrique Campillo Álvarez es médico, experto en nutrición y alimentación. Se doctoró en medicina por la Universidad de Granada y ha sido catedrático de Fisiología en la Universidad de Extremadura. Es profesor de nutrición y dietética de la Universidad de Mayores de Extremadura y colaborador de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Su labor investigadora se ha centrado, sobre todo, en el estudio de la diabetes, la nutrición humana y el ejercicio físico. Es Premio Nacional de Investigación 1989, concedido por la Sociedad Española de Diabetes.