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Libro

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Chakras - Libro de trabajo

Chakras - Libro de trabajo

Reequilibra las energías vitales de tu cuerpo

17,10 € 18,00 €

18,27 $ 19,23 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Pauline Wills

Editor: Gaia Ediciones

Libro

Págs: 128

Formato: 18,5x24,5

Año de edición: 2002

2ª Edición en 2011

Descuento

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DESCRIPCIÓN

Los chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental. Pero cuando se hallan desequilibrados impiden el libre flujo de la energía corporal, causando cansancio e indisposición. La autora nos enseña que los chakras forman parte del antiguo sistema de sanación hindú y de la filosofía del yoga, y nos muestra dónde se sitúan estos siete centros principales de energía, cómo están conectados entre sí y cómo influyen en el bienestar corporal. Nos propone a la vez abundantes ejercicios prácticos, entre los que se incluyen el trabajo con los colores, la reflexología, el yoga y los ejercicios de respiración -además de meditaciones y mantras- para que puedas equilibrar sucesivamente cada uno de los chakras. El trabajo regular con estos centros te ayudará a mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritual, e incrementará tus niveles de energía para que consigas emprender cada día con una óptima disposición.

 - Aprende a armonizar los siete chakras principales

 - Realiza ejercicios prácticos con los chakras

 - Despierta y revitaliza tu energía natural

AUTOR

Pauline Wills

Pauline Wills

Pauline Wills es terapeuta de los colores, reflexóloga, profesora de yoga y autora del libro Reflexology Manual, todo un éxito de ventas.