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Libro

Cambia tu Postura, Mejora tu Vida

Cambia tu Postura, Mejora tu Vida

16,00 €

17,06 $

Disponibilidad:

Autor: Richard Brennan

Editor: RBA Integral

Libro

Págs: 239

Formato: 14x21

Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.

AUTOR

Richard Brennan

Richard Brennan dirige un centro de enseñanza de la Técnica Alexander en Galway (Irlanda) y es el cofundador de la Irish Society of Alexander Technique y el director del Alexander Teacher Training College. Comenzó a estudiar la Técnica en 1983 y actualmente viaja por toda Europa y Estados Unidos haciendo entrevistas de radio y televisión, dando charlas y dirigiendo talleres.