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Libro

Bienestar Intestinal

Bienestar Intestinal

12,00 €

12,82 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Veronique Liégeois, Ljiljana Milosavljevic

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 224

Formato: 15,5x23,5

Año de edición: 2010

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DESCRIPCIÓN

Soluciones naturales para regenerar la flora intestinal, estimular el tránsito intestinal y calmar el colon irritable. Nuestro bienestar físico y emocional depende en gran parte de nuestras costumbres alimenticias. Estreñimiento, colitis, hinchazón: lo que elegimos para comer puede ayudarnos a resolver estos problemas de forma duradera.

Para cada una de estas dolencias la autora, renombrada dietista, presenta los alimentos que hay que evitar y sugiere los ingredientes clave para procurar el bienestar de nuestro sistema digestivo como el té de tres años, el jugo de verduras lactofermentadas, el arroz semi-integral, el gomasio y otros.

Para ayudar a familiarizarse con ellos, en este libro se han incluido un centenar de recetas sencillas y apetecibles, presentadas por una chef experta en bionutrición.

AUTORES

Veronique Liégeois

Veronique Liégeois

Veronique Liégeois es dietista y autora de varios libros sobre nutrición.

Ljiljana Milosavljevic

Ljiljana Milosavljevic es chef de cocina en el restaurante L’Oasis de la Roche Bleue e imparte talleres y conferencias sobre la cocina biológica.