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Libro

La Biblia del ayurveda

La Biblia del ayurveda

Guía definitiva de la sanación ayurvedica

16,95 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: Anne McIntyre

Editor: Gaia Ediciones

Libro

Págs: 400

Formato: 14x17

Año de edición: 2012

Ilustrado a todo color

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DESCRIPCIÓN

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.