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Libro

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Be Real Not Perfect - Miriam Albero

Be Real Not Perfect

¡Una vida activa, una vida feliz! Actitud positiva. Ideas de training. Tips nutricionales.

17,01 € 17,90 €

18,14 $ 19,08 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Miriam Albero

Editor: Planeta Editorial

Libro

Págs: 237

Formato: 22 x 17

Año de edición: 2015

Descuento

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DESCRIPCIÓN

Descubre los secretos para sentirte bien, las recetas más saludables basadas en la filosofía más healthy y los ejercicios más beneficiosos para equilibrar la mente, ganándole la batalla a la pereza gracias al mensaje vitalista y motivador de Miriam Albero, la deportista de moda en nuestro país que ha logrado ganarse los corazones de cientos de miles de seguidores.

De menos a más, y siempre con su espíritu positivo, disfruta con las mejores rutinas y entrenamientos para ponernos en forma y disfrutar de una vida saludable, pero siendo siempre fieles a nosotros mismos: be real, not perfect.

AUTOR

Miriam Albero

Miriam Albero

Miriam Albero, graduada en Magisterio. Llevo cinco años sin comer carne. Me encanta hacer deporte. Practico triatlón. Cocinar me relaja. La fotografía. Cuido lo que como porque respeto mi cuerpo y vivo en él. Compartir enriquece. Comunicar me fascina. El movimiento es vida. Creo que el ser humano es bueno por naturaleza. Prefiero mar y montaña, la ciudad me da dolor de cabeza. Si puede ser ecológico, mejor. La salud es un compromiso con las ganas de vivir. Las personas destruyen. Los animales padecen. El entusiasmo es un estilo de vida. A veces pinto. Cada día cuenta. Las sonrisas son una terapia.