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Libro

El auténtico método pilates (Bolsillo)

El auténtico método pilates (Bolsillo)

El arte del control

7,95 €

8,54 $

Disponibilidad:

Autor: Esperanza Aparicio, Javier Pérez

Editor: Booket

Libro

Págs: 304

Formato: 12,5x19

Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

AUTOR

Javier Pérez

Javier Pérez Pont ha estudiado Filosofía Pura y es bailarín profesional.