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Libro

Amo y esclavo de tus pensamientos

Amo y esclavo de tus pensamientos

15,00 €

16,10 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Celia Antonini

Editor: RBA Integral

Libro

Formato: 14x21,3

Año de edición: 2011

Valoración media: (1 comentario)

DESCRIPCIÓN

Algunas veces nuestros pensamientos parecen jugar en el equipo contrario. Nos asaltan ideas, emociones y conflictos que nos cambian el estado de ánimo y que nos angustian. Nuestra mente interpreta lo que nos sucede y nos provoca infelicidad porque caemos de manera reiterada en los mismos procesos de pensamiento que nos llevan al malestar. Estamos atrapados en nosotros mismos, y desenredar y modificar nuestros patrones mentales negativos es una tarea que sólo podemos llevar a cabo nosotros. Lo positivo es que podemos moldear nuestra mente de acuerdo con nuestras necesidades y ponerla a nuestro servicio. Podemos substituir cualquier concepto que tengamos por otro mejor. Tenemos la posibilidad de modificar criterios, decisiones y de mudar de perspectiva. Somos a la vez amos y esclavos de cada uno de los pensamientos que transitan en nuestra cabeza y tenemos la capacidad de aprender conscientemente a ser más felices.

AUTOR

Celia Antonini

Celia Antonini nació en buenos Aires en 1954. Se graduó en psicología clínica y desarrolló su carrera como especialista en depresión, actividad que ejerce desde hace más de 20 años. Es autora de numerosos artículos, conferenciante internacional y autora de varios libros.

Vuestros comentarios

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  • Escrito por:
  • Valencia

Hace mucho tiempo que no me encontraba con un libro tan claro y esclarecedor sobre como funciona nuestra cabeza. Muy bueno. He aprendido mucho.

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