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Libro

Amad a Vuestros Enemigos - Robert Thurman y Sharon Salzberg

Amad a Vuestros Enemigos

Cómo acabar con el hábito de la ira y ser más felices

15,00 €

15,89 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Robert Thurman Y Sharon Salzberg

Editor: Kairós Editorial

Libro

Págs: 272

Formato: 20 x 13

Año de edición: Octubre 2014

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DESCRIPCIÓN

Una guía práctica para sentirse libres de los enemigos mediante los poderosos aliados de la sabiduría, la tolerancia y el amor. En particular, ofrece una herramienta para vencer a cuatro clases de enemigos con los que nos encontramos en la vida: El enemigo exterior, el interior, el secreto y el supersecreto; según las antiguas enseñanzas tibetanas de transformación de la mente.

A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertirnos en enemigos de nosotros mismos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por la filosofía budista, este libro nos enseña a identificar las cuatro clases de enemigos que nos encontramos en la vida, y, lo que es más importante, a tranformar nuestra relación con ellos.

AUTOR

Robert Thurman Y Sharon Salzberg

Robert Thurman - es profesor en la Universidad de Columbia. Ha sido el primer occidental ordenado en el budismo tibetano y un colaborador estrecho del Dalai Lama.

Sharon Salzberg - es maestra de meditación y cofundadora de Insight Meditation Societ de Massachussetts.