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Libro

Alimentos incompatibles

Alimentos incompatibles

Claves para comer de todo pero bien

18,00 €

19,06 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Doris Grant, Jean Joice

Editor: Edaf Editorial

Libro

Págs: 256

Formato: 15x21

Año de edición: 2011

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DESCRIPCIÓN

Una moderna revisión del método de alimentación que el Doctor Williams Howard Hay recomendó hace años mantiene que el cuerpo produce ácidos para digerir proteínas y álcalis para digerir féculas, mezclar ambas en la misma comida solo conduce a una digestión pesada.

Pero la indigestión puede ser solo el primer síntoma de otras enfermedades potenciales, como úlceras, alergias u obesidad. Tras enseñarnos a separar los alimentos incompatibles, este método aboga por una dieta compuesta en su mayoría por alimentos de reacción alcalina como la fruta fresca, las verduras y ensaladas; un sistema equilibrado de comidas, alivia los síntomas de enfermedades como la artritis y la diabetes.

AUTORES

Doris Grant

Doris Grant, practicante del Sistema Hay durante más de cincuenta años, es una demostración viva y dinámica de su efectividad.

Jean Joice

Jean Joice ofrece diversas sugerencias prácticas: recetas deliciosas, menús de temporada, y est mulo al principiante para que descubra que comer para estar sano es, a la vez, una delicia y una muestra de sensatez