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Libro

Adiós a los Miedos Helen Flix

Adiós a los Miedos

18,00 €

19,32 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Helen Flix

Editor: Corona Borealis Editorial

Libro

Págs: 152

Año de edición: 2009

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DESCRIPCIÓN

Una ayuda para aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen y pasar de la huida o la agresión a la asertividad, disfrutando de una vida plena, libre de miedos.

Todos nacemos con los mismos mecanismos que nos ayudan a sobrevivir en nuestras sociedades, es la educación que recibimos, lo que hace que tengamos diferentes percepciones de nuestro entorno.

Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en terrenos desconocidos o cuando afrontamos el mundo de una forma nueva, experimentamos miedos. El miedo y la culpa tienen a menudo una función primordial en el correcto desarrollo de la persona, pero a veces evolucionan de forma que nos paralizan, evitando el normal progreso de desarrollo en nuestra vida.

Lo que se aprendió de forma errónea, se puede reaprender y con ello conseguir sentirnos bien, a gusto y en paz con uno mismo, pues todos nacemos con el derecho a la felicidad.

Este libro es una guía que nos permitirá comprender los mecanismos del miedo y el chantaje que se aprovecha del mismo, así como pautas para reconocer y vencer los mecanismos con que se manifiestan y mantienen nuestros miedos. 

AUTOR

Helen Flix

Helen Flix

Helen Flix es escritora, consejera espiritual y profesora y desarrolla su actividad en el centro L'Espai SunDance de Barcelona.

Nació en Barcelona en Marzo de 1959, por cuestiones del destino tuvo la suerte de convivir con distintas tribus americanas, Hopi, Siuox, Incas, Shipibos-Conibos y de colaborar con distintas ONG en India, así como experimentar retiros espirituales en el Monasterio Budista Tibetano de Gaden Shartse. Todo ello la hace sentirse ciudadana del mundo y una defensora de los derechos humanos y de la erradicación de las diferencias económicas entre Mundos. Es Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud (Col. 20492), posee además estudios superiores de Música, Medicina y Nutrición Humana. Estudió Medicina Tibetana en Nepal, India y Tíbet, consiguiendo el grado de “Duramba”.

Es directora desde hace veinte años, del Centro Holístico SunDance en Barcelona, donde imparte cursos de Crecimiento Personal y Medicina Tibetana, ejerciendo de Psicoterapeuta Holístico. Sigue haciendo de puente entre Occidente y Oriente, viajando con grupos de su Asociación para vivir y aprender con otras culturas. Como escritora lleva publicados once libros.