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Libro

Adelgazar Comiendo Vegetariano - Ana Moreno

Adelgazar Comiendo Vegetariano

15,00 €

16,10 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Ana Moreno

Editor: Mundo Vegetariano Ediciones

Libro

Págs: 175

Formato: 14x21

Año de edición: 2014

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DESCRIPCIÓN

Este libro contiene las pistas para adelgazar siguiendo una dieta vegetariana, los motivos por los que se engorda, muchas ideas saludables, una lista de alimentos amigos, la dieta tipo a seguir en cada momento, un completo plan con sus recetas detalladas, la lista de la compra, trucos para cuando se come fuera de casa o cuando se viaja, el apoyo de los ayunos como aliados, y una lista de bonitos refuerzos para encontrarte bien y estar contento. Todo en un estilo claro y ameno, ideal para sentirte motivado y conseguir la meta de adoptar el peso que te corresponde.

AUTOR

Ana Moreno

Ana Moreno

Ana Moreno es Licenciada en Empresariales, Máster en Dietetica y Nutrición,  Naturópata, Fitoterapeuta experta en Reflexoterapia y Flores de Bach. Actualmente está cursando la Licenciatura de Psicologia. Su filosofía sobre alimentación: Vegetariana y con mucho crudo. Desde 2009, es profesora de dietética naturista en el Instituto de Estudios Naturales El Vergel, en Madrid y desde 2010 conduce el programa de cocina “100% Vegetal” que se emite diariamente en Canal Cocina.