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Libro

50 Ejercicios para sentirte a gusto con tu cuerpo

50 Ejercicios para sentirte a gusto con tu cuerpo

6,90 €

7,31 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Bernadette Lamboy

Editor: Terapias Verdes

Libro

Págs: 120

Formato: 12x19

Año de edición: 2011

Cuaderno con gomma elástica de cierre

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DESCRIPCIÓN

¿Quieres sentirte a gusto con tu cuerpo? Pues tienes a tu alcance 50 Ejercicios para conseguirlo. Todo ello en un formato muy práctico y original. Los mejores consejos de manos de los mejores expertos para tratar de solucionar los problemas que nos plantea la vida moderna (como la incapacidad para sentirse bien con uno mismo...). Los lectores encontrarán un test para valorar si necesitan leer el libro y cincuenta ejercicios para aumentar la autoestima.

AUTOR

Bernadette Lamboy

La psicologa Bernadette Lamboy es psicoterapeuta especializada en Focusing. Desde varios años ejerce la docencia en IFEF - Institut de Focusing d'Europe Francophone.