Autoestima y desarrollo personal para gays y lesbianas

Elche - 2012

Alfonso López Ruiz

EL TALLER

Es un tiempo para nosotros mismos, para poder expresarnos, compartir nuestras dudas, miedos, inquietudes,... y sentirnos arropados y apoyados. Un espacio donde tomar las riendas de nuestra vida y empezar a crearla, modelándola tal y como la queremos vivir.Encontrar la paz y la serenidad interior, y aprender a disfrutarla. Disolver la culpa, el miedo, el autocastigo, ... para sentirnos merecedores a través de la autoaceptación y la autoaprobación.Liberarnos del pasado y aprender a perdonar a todo el mundo. Deshacernos de los condicionamientos sociales, aquellos roles familiares, laborales... que hemos adquirido y que no nos dejan avanzar en nuestra vida. Acercarnos al concepto de relaciones de pareja sanas, basadas en dar y tomar, compartir y aprender.

TEMAS A TRATAR (entre otros)

· Autoestima: ¿cómo te tratas a ti mism@? · La infancia · La adolescencia · Masculino/femenino frente a masculinidad/femineidad · La vergüenza y los secretos · La soledad · La espiritualidad · Relaciones sexuales · Relaciones de pareja · Un reto: ser padres.

¿CÓMO LO HACEMOS?

· Un trabajo personal, contando con la energía y el apoyo del trabajo en grupo (máximo 12 personas para favorecer la atención individualizada).· Identificar tus creencias y actitudeslimitantes.· Deshacer bloqueos físicos a través de la expresión corporal.· Actividades para liberarnos de los condicionamientos familiares y sociales.· Ejercicios de relajación.· Meditación.· Visualizaciones.· Afirmaciones positivas.

Para más información, contacta con:

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