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Tu Escudo Emocional - EBOOK - Barbara Berckhan

eBook - Tu Escudo Emocional

Cómo protegerte del estrés, las fustraciones y los pelmazos

7,99 €

8,46 $

Disponibilidad: descarga inmediata

Autor: Barbara Berckhan

Editor: RBA - Edición Digital

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Protección: Adobe DRM (¿Qué quiere decir esto?)

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Año de edición: 2015

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DESCRIPCIÓN

Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.Consejos prácticos, con muchos ejemplos sacados de la vida diaria.

Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes.

AUTOR

Barbara Berckhan

Barbara Berckhan

Barbara Berckhan es pedagoga diplomada y colabora en proyectos científicos de la Universidad de Hamburgo. Especialista en PNL, trabaja como consejera en situaciones conflictivas para varias empresas y asociaciones. Dirige seminarios sobre intercomunicación personal y cursos para directivos. Ha publicado varios libros de autoayuda para mujeres.