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Rejuvenecer con el Ayuno - EBOOK - Hellmut Lützner

eBook - Rejuvenecer con el Ayuno

El mejor método para depurar y desintoxicar el organismo

7,99 €

8,52 $

Disponibilidad: descarga inmediata

Autor: Hellmut Lützner

Editor: RBA - Edición Digital

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Protección: Adobe DRM (¿Qué quiere decir esto?)

Formatos disponibles: epub

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Año de edición: 2015

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DESCRIPCIÓN

Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta:

  • Planificación día a día del proceso.
  • Consejos para el descanso y la higiene.
  • Cómo superar las dificultades.
  • Cómo encarar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior.
  • Plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.

AUTOR

Hellmut Lützner

El doctor Hellmut Lüntzer es médico de medicina interna y fisioterapia. Fue director médico de la Kurpark-Klinik de Überlingen, además es autor de diversos libros entre los que se encuentran Cómo volver a comer correctamente después del ayuno y Renacer a través del ayuno.