× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

eBook PDF

Mis Recetas Anticáncer - EBOOK - Odile Fernández

eBook - Mis Recetas Anticáncer

Alimentación i vida anticáncer

5,99 €

6,38 $

Disponibilidad: descarga inmediata

Autor: Odile Fernández

Editor: Urano Ediciones - Edición Digital

eBook PDF

LIBRO ELECTRÓNICO para descargar en tu ordenador o tablet

Protección: Adobe DRM (¿Qué quiere decir esto?)

Formatos disponibles: pdf

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible..

Requisito técnico indispensable: Para leer este eBook es imprescindible la descarga previa gratuita del programa de lectura específico, Adobe Digital Editions.

Año de edición: 2013

eBook

¿Te gustó este eBook? Escribe tu comentario

Añadir al carrito

Este eBook lo tenemos disponible también en versión papel

Versión Papel

DESCRIPCIÓN

A pesar del título, Mis recetas anticáncer no es sólo un libro de recetas, tiene este nombre porque así se llama el blog que Odile comenzó a escribir tras su enfermedad, para compartir con todos (dicho con palabras de ella) “todo lo que a mi me hubiera gustado que alguien me contara cuando me diagnosticaron el cáncer”.

Índice:

INTRODUCCIÓN. TIENES CÁNCER.

PARTE I. CÁNCER…. ¿DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO?

BIOLOGÍA DEL CÁNCER ¿QUÉ ES EL CÁNCER? ¿QUÉ LO CAUSA?

  • Las fases del cáncer
  • El cáncer es un delincuente, que se puede reinsertar en la sociedad
  • ¿Cuál es el entorno que favorece la aparición del cáncer?
  • La semilla y el cáncer
  • LAS CLAVES DEL CÁNCER
  • Nuestro sistema inmune, nuestro mejor aliado
  • El terreno inflamado favorece la aparición de cáncer
  • Estrés oxidativo y cáncer
  • Angiogénesis y cáncer
  • El azúcar es el alimento del cáncer
  • La acidosis extracelular y la hipoxia favorecen las metástasis
  • EL CÁNCER EN CIFRAS
  • ¿POR QUÉ SE PRODUCE EL CÁNCER?
  • FACTORES MEDIOAMBIENTALES Y GENÉTICA
  • Genética y cáncer
  • ¿Qué papel juegan los genes?
  • La epidemia del Siglo XXI
  • Alcohol y cáncer
  • Tabaco y cáncer
  • Dieta y cáncer
  • Obesidad y Cáncer
  • Ayuno, restricción calórica y cáncer.
  • Una sencilla solución
  • Ejercicio físico y cáncer
  • Infecciones y cáncer
  • EL AMBIENTE PROCÁNCER.
  • CARCINÓGENOS AMBIENTALES.
  • ¿QUÉ SUSTANCIAS PRODUCEN CÁNCER?
  • Los tóxicos ambientales Mecanismos de defensa frente a los carcinógenos

PARTE II. EL HOGAR ANTICÁNCER

  • INGREDIENTES NO RECOMENDABLES EN COSMÉTICA
  • INGREDIENTES NO RECOMENDABLES EN PRODUCTOS DE LIMPIEZA Y EN EL HOGAR
  • EL HOGAR LIBRE DE TÓXICOS

PARTE III. LA ALIMENTACIÓN ANTICÁNCER

  • HABLEMOS DE NUTRIENTES… Y CÁNCER
  • Las proteínas…. y el cáncer
  • Los hidratos de carbono y el cáncer
  • Las grasas o lípidos y el cáncer
  • Las vitaminas
  • Los minerales
  • El agua y el cáncer.
  • ¿Es seguro beber agua del grifo?
  • FITOQUÍMICOS Y CÁNCER. LA QUIMIOTERAPIA EN LOS ALIMENTOS
  • ALIMENTOS A LOS QUE DEBEMOS DECIR ¡NO!
  • ¿Por qué no a la carne y a la leche?
  • ¿Qué pasa con el pescado?
  • ¿Por qué no a la sal?
  • ¿Por qué no al gluten?
  • ¿Por qué no al azúcar?
  • LOS ALIMENTOS ANTICÁNCER
  • La cebolla le hace llorar al cáncer
  • El ajo, el «curalotodo»
  • Las crucíferas repelen el cáncer
  • Las algas, la quimioterapia del mar
  • Las setas invitan a nuestro cuerpo a eliminar el cáncer
  • El tomate pone rojo al cáncer.
  • Los granos de los cereales integrales mantienen alejado al el cáncer
  • Las legumbres, base de la dieta mediterránea, son útiles frente al cáncer
  • Las semillas de lino tejen una red contra el cáncer
  • Las semillas de sésamo ahuyentan el cáncer
  • El aceite de oliva y las aceitunas, dos productos de la dieta mediterránea que hacen frente al cáncer
  • La cúrcuma, el oro en polvo que combate el cáncer
  • El jengibre, la raíz que acaba con el cáncer
  • Las hierbas aromáticas: su olor mantiene alejado al cáncer
  • La leche materna, el alimento perfecto que mata a las células cancerosas
  • Los probióticos, bacterias muy beneficiosas para alejar al cáncer
  • Té verde, una infusión que planta cara al cáncer
  • La chirimoya, una fruta verde contra el cáncer La granada y sus rojas semillas combaten el cáncer
  • Los cítricos le agrian la vida al cáncer
  • La manzana roja no sólo envenena a Blancanieves, también al cáncer
  • Los frutos rojos le sacan los colores al cáncer Ciruelas, melocotones y nectarinas.
  • Los huesos grandes golpean al cáncer
  • El cacao y el chocolate negro le amargan la vida al cáncer
  • Los germinados, brotes llenos de vida
  • Otros alimentos anticáncer
  • LA SINERGIA DE LOS ALIMENTOS IDEAS CLAVE.
  • ALIMENTOS ANTICÁNCER A CONSUMIR CON REGULARIDAD
  • ELIGE FRUTAS Y VERDURDAS DE TEMPORADA
  • LA COMIDA YA NO ES LO QUE ERA.
  • ALIMENTOS ECOLÓGICOS VERSUS ALIMENTOS CONVENCIONALES
  • ¿CÓMO COCINAR LOS ALIMENTOS ANTICÁNCER?
  • Métodos anticáncer para consumir los alimentos
  • Alimentación cruda
  • Alimentos cocinados “al vapor”
  • Cocción en agua: hervir los alimentos
  • Métodos no adecuados para preparar los alimentos y potencialmente cancerígenos
  • Olla exprés
  • Horneado a alta temperatura
  • Freír Barbacoas o parrillas
  • Cocción en microondas
  • Ahumar
  • ¿DÓNDE COCINAR LOS ALIMENTOS ANTICÁNCER?
  • Utensilios recomendables
  • Utensilios no recomendables
  • ¿EXISTE LA ALIMENTACIÓN ANTICÁNCER IDEAL?
  • La dieta Okinawa
  • REGÍMENES DIETÉTICOS ANTICÁNCER
  • La terapia Gerson
  • Macrobiótica y cáncer
  • El método Kousmine y la crema Budwing
  • La paleo dieta

PARTE IV. TERAPIAS NATURALES Y TRATAMIENTOS NATURALES DEL CÁNCER

  • EMOCIONES Y ENFERMEDAD LAS TERAPIAS NATURALES EN EL CÁNCER
  • LA MOXIBUSTIÓN Y LA ACUPUNTURA, DOS TÉCNICAS EFECTIVAS PARA TRATAR EL CÁNCER
  • REIKI, TERAPIAS ENERGÉTICAS Y SU EFECTO SANADOR SOBRE SOBRE LOS PACIENTES CON CÁNCER
  • TÉCNICAS MANUALES PARA EL CÁNCER
  • PLANTAS MEDICINALES Y USO EMPLEO EN EL CÁNCER
  • LAS EMOCIONES Y EL CÁNCER.
  • SANACIÓN Y ENFERMEDAD
  • EL MIEDO A LA RECIDIVA

PARTE V. EL PENÚLTIMO MILAGRO 

AUTOR

Odile Fernández

Odile Fernández

Odile Fernández es médico de familia y madre un niño. Odile fue diagnosticada de cáncer de ovario con metástasis en 2010. Tras el shock que supuso la noticia de su diagnóstico comenzó a buscar toda la información referente a la relación cáncer-alimentación. Descubrió que existe una íntima relación entre el cáncer y una alimentación deficiente relación ampliamente documentada por estudios científicos, pero al mismo tiempo se dio cuenta que la alimentación apenas se tenía en cuenta en el tratamiento convencional. Tras el tercer ciclo de quimioterapia y cuidando al máximo la alimentación, el cáncer había desaparecido. El deseo de Odile de compartir lo aprendido la llevó a crear su página web Mis recetas anticáncer así como a impartir talleres y conferencias sobre el tema, actividades que compagina con su trabajo como médico de familia.