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Cómo Entrenar tu Cerebro - EBOOK - Fernanda López

eBook - Cómo Entrenar tu Cerebro

Más rápido, más ágil y más flexible

5,49 €

5,89 $

Disponibilidad: descarga inmediata

Autor: María Fernanda López

Editor: B de Books - Edición Digital

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Protección: NoDRM (¿Qué quiere decir esto?)

Formatos disponibles: epub

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Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

La neuroplasticidad es la capacidad de armar nuevas redes neuronales, y se pone en funcionamiento ante nuevos estímulos, sean estos un aprendizaje, un cambio de ambiente o una estimulación sensorial.

Cuando hablamos de cerebro, pensamos en la memoria y en la inteligencia, en la atención y en la creatividad. Sin embargo, desde la acción de lavarnos los dientes hasta la de decidir cambiar un trayecto urbano salen de la "cocina" cerebral, y en ambas acciones están presentes la memoria, la atención, la creatividad y las funciones ejecutivas.

Las Neurociencias Cognitivas nos brindan herramientas para potenciar nuestra memoria, el rendimiento laboral, maximizar nuestro tiempo y optimizar la toma de decisiones. No importa la edad que tengamos: todos sufrimos fallos de memoria, problemas de atención, atravesamos periodos con muy baja producción de ideas o padecemos dificultades para decidir.

En estas páginas, el lector comprenderá cómo funciona cada parte de su cerebro, para qué sirve, en qué interviene y, además, encontrará una exhaustiva propuesta de ejercicios y actividades para mantenerlo más ágil, más rápido y más flexible.

AUTOR

María Fernanda López

María Fernanda López

María Fernanda López es licenciada en Terapia ocupacional (UBA), con cursos de posgrado en Neuropsicología, psicología cognitiva y Gerontoneuropsiquiatría en la Universidad Favaloro. Es miembro de la comisión científica Nacional de la Asociación Neuropsiquiátrica Argentina y Vicepresidente de la Asociación Alzheimer Argentina periodo 2005-2011. Fue docente de diferentes Asociaciones y Universidades públicas y privadas. Actualmente se desempeña como docente en el área de Neurociencias en la Universidad del Salvador y en la UBA; y como Neuropsicóloga en el Hospital Posadas y en otros centros asistenciales privados.