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eBook - Al alba de las emociones

eBook - Al alba de las emociones

Respiración y manejo de las emociones

6,77 €

7,22 $

Disponibilidad: descarga inmediata

Autor: Susana Bloch

Editor: UQBAR Editorial - Edición Digital

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Protección: Adobe DRM (¿Qué quiere decir esto?)

Formatos disponibles: pdf

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Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Al alba de las emociones permite el necesario y fundamental reencuentro con la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo, el erotismo y la ternura; las únicas seis emociones básicas universales y aculturales del ser humano. Reconocerlas genuinamente, sin confusiones, tal como las expresan los niños, es esencial y el punto de partida para observar y comprender mejor las complejas emociones mixtas, las sorpendentes emociones sublimes, las angustias, neurosis y depresiones. 

Alba emoting es un método creado especialmente para los actores,pero en la actualidad está al alcance del público general gracias a este libro que muestra cómo es posible regular las emociones en forma simple, sin intervención mental. Manejar la tríada específica: respiración+postura+gestofacial permite salir de un estado de rabia, lograr la neutralidad y, más aún,desarrollar la ternura o el erotismo; combatir la tristeza o el miedoparalizante y transformarlos en alegría movilizadora.

AUTOR

Susana Bloch

Susana Bloch

Susana Bloch A. es psicóloga y psicofisióloga. Descubrió los patrones respiratorios y posturofaciales de las emociones básicas, llamados “patrones efectores emocionales”, y la manera en que una emoción puede iniciarse a partir de cambios en la respiración y en la postura de rostro y cuerpo. A partir del desarrollo de estos estudios creó el sistema Alba Emoting, que permite la inducción y modelación emocional.