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eBook EPUB

eBook - Adelgazar saludablemente y para siempre

eBook - Adelgazar saludablemente y para siempre

4,87 €

5,19 $

Disponibilidad: descarga inmediata

Autor: María José Sánchez Montes, Sebastián Martín Balbuena

Editor: ECU Editorial - Edición Digital

eBook EPUB

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Protección: Adobe DRM (¿Qué quiere decir esto?)

Formatos disponibles: epub

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Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Cuántas veces hemos intentado adelgazar y no lo hemos conseguido, ya sea por la dificultad del método, aburrimiento, la severidad de la dieta o lo transitorio del efecto. Este libro trata de dar las claves para conseguir perder grasa con un método fácil de realizar, sin pautas fijas y sin obligarnos a hacer todos los días una determinada comida. Este método, basado en principios científicos, pretende que de forma fácil, amena, rápida y comprensible seamos capaces de conocer por qué no adelgazamos y en qué erramos, ya que no somos todos iguales, para que lo corrijamos y no solo logremos nuestro primer objetivo que sería perder grasa corporal, sino que se lleve a cabo de forma saludable y duradera en el tiempo, cambiando nuestros hábitos para siempre, evitando y tratando el sobrepeso y la obesidad y también las enfermedades asociadas a ella (hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, enfermedades cardio y cerebrovasculares, cáncer...) para tener una vida no solo con más calidad sino también más duradera.

AUTORES

María José Sánchez Montes

María José Sánchez Montes

Además de poseer la preparación de Técnico Superior en Elaboración de Dietas y Dietoterapia, María José Sánchez Montes ha realizado estudios de nutrición y dietética a través de la Consellería de Sanidad de Vigo y del INESEM (Instituto Europeo de Estudios Empresariales). Ha efectuado ampliación de estudios en nutrición a través de la Asociación de Enfermería de Valencia con cursos como “Educación del adolescente ante la anorexia y la bulimia” y “Educación para la salud en alimentación y nutrición”, ambos avaladas por la Consellería de Educación de la Generalitat Valenciana. Actualmente es estudiante de Psicología en la UNED.

Sebastián Martín Balbuena

Sebastián Martín Balbuena

Sebastián Martín Balbuena se licenció en Medicina y Cirugía por la Facultad de Medicina de Granada en el año 2001, posteriormente se especializó en Neurología en el Hospital Universitario La Paz de Madrid en el año 2006. Realizó los cursos de doctorado y posteriormente consiguió el Diploma de Estudios Avanzados en la Universidad Autónoma de Madrid finalizados en el año 2007. Actualmente realiza la Tesis Doctoral en la Universidad de Murcia. Es socio de la Sociedad Murciana de Neurología (SMN) y de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y ha sido investigador hasta el año 2009 del Grupo “Salud, Longevidad y Diagnóstico por la imagen” de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. En este momento trabaja en el Hospital de la Vega Lorenzo Guirao en Murcia, compaginando su labor clínica con la actividad formativa y la colaboración en proyectos de investigación clínica y epidemiológica. Ha realizado numerosos capítulos en libros de su especialidad, publicaciones en revistas científicas nacionales y ha expuesto trabajos en congresos internacionales.