DVD - Meditación para todos (DVD + libro)
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- DVD + LIBRO
- Formato: 14,5x19
- - DVD de 60 minutos aprox
- Año de edición: 2010
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La meditación es la herramienta más eficaz para combatir el estrés, calmar la mente, aprender a gestionar las emociones y los pensamientos que tanto daño nos hacen y recuperar la armonía y la paz interior. En este trabajo, descubrimos cómo funciona la mente, cómo es el proceso de la creación del pensamiento y las emociones, junto a ejercicios para iniciarnos en su práctica de forma fácil y amena, obteniendo así grandes beneficios con su práctica.
Víctor Fernández Casanova; es el creador del método Zen Relax. Se trata de un nuevo sistema que combina técnicas de Taichi Chuan, Chikung estilo Chen y Reiki para relajarnos y conseguir alejar el estrés.
Es Profesor de Taichi Chuan estilos Yang, Chen y Hunyuan. asi como de Qjgong (Chi-kung). Tiene más de 15 años de experiencia en la práctica de las artes marciales internas y externas. Es Maestro de Reiki y representa la 5ª Generación del linaje directo de Usui. Especializado en Terapia Regresiva. Presidente de la Federación Catalana de Reiki y de la Asociación Shen-Ren de Taichi Chuan, Qigong, Reiki.
Empezó la práctica de las artes marciales de la mano del Maestro de Karate Eiji Kaiji. desde entonces ha seguido un camino de descubrimientos personales que le ha permitido alcanzar un gran nivel de armonía, paz, felicidad en su vida. Actualmente se dedica a la práctica y enseñanza profesional del Taichi Chuan, el Qjgong y el Reiki.
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Vuestros comentarios
Escrito por: MANUEL MARTINEZ (ASTURIAS)
Es un manual perfecto para iniciarse en la difícil y extensa labor de la meditación. Víctor lo explica todo muy sencillo y fácil de entender, siempre desde una faceta totalmente profesional digna de elogio. Gracias por darnos tus conocimientos, Víctor.
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