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Respiración

Una respiración profunda y correcta es la clave para recuperar la energía y para aprender más sobre cuerpo y psique: se trata de un arte muy antigua. Cada uno de nosotros en la vida diaria desarrolla hábitos de respiración individuales e inconscientes. Las técnicas de respiración consciente pueden aliviar las tensiones y son un requisito previo para lograr una profunda armonía entre cuerpo y mente, y, por tanto, para recuperar la salud y la alegría de vivir.
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Respirar con árboles

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Brigitte Hansmann

Se acercan las vacaciones y con ellas muchos buenos propósitos: desconectar, relajarse, leer,... leer más

Urano Ediciones - Libro - Págs. 224

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La Respiración Holotrópica

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Stanislav Grof, Christina Grof

Tienes en tus manos un libro visionario, que ofrece una nueva comprensión de la sanación, la... leer más

La Liebre de Marzo - Libro - Págs. 324

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El Poder Secreto de la Respiración Tántrica

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Swami Sivapriyananda

El poder secreto de la respiración tántrica explora los misterios de la respiración alterna. A... leer más

Obelisco Ediciones - Libro - Págs. 104

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Anatomía para el Movimiento - Tomo IV

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Blandine Calais-Germain

Este libro se propone explorar el gesto respiratorio: leer su desarrollo, conocer las estructuras... leer más

La Liebre de Marzo - Libro - Págs. 221

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Kundalini Yoga

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Ranjiv Nell

Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual que basa su trabajo en el... leer más

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La Respiración Consciente

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Dr. O. Z. Hanish

La respiración es el principio fundamental de la vida, pero, por regla general, no inspiramos lo... leer más

Obelisco Ediciones - Libro - Págs. 64

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La sabiduría de la respiración

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Gema Vidal Santos

La vida humana puede ser apasionante si sabemos vivirla con intensidad, aceptando lo que llega,... leer más

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Henrik Kochan

La práctica de hatha yoga consiste principalmente en llevar al cuerpo hasta alcanzar ciertas... leer más

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Atención plena con la respiración

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Buddhadasa Bhikkhu

La atención plena con la respiración (anapanasati) como fue enseñada por Buda Gautama conduce a... leer más

Bodhi Editorial - Libro - Págs. 184

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Técnicas de relajación

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Rosemary A. Payne

La autora, Rosemary A. Payne, terapeuta con una amplia experiencia clínica, ha reunido en esta... leer más

Paidotribo Editorial - Libro - Págs. 292

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Chi Kung

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Ignacio Cáliz

La filosofía, la teoría y la práctica del Chi Kung, explicadas con detalle por uno de los... leer más

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Yogi Ramacharaka

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Celebrando la respiración

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Sondra Ray

"Hay un milagro disponible, que es el de la sanación total de todas tus condiciones negativas.... leer más

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El arte del Chi-Kung

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Wong Kiew Kit

Para comprender esta obra no es preciso poseer ningún conocimiento previo de chi-kung (o qigong);... leer más

Urano Ediciones - Libro - Págs. 319

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Roncar de la A a la Zzzzz

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Dr. Derek S. Lipman

¿Es usted uno de los millones de personas obligados a soportar noches sin dormir a causa de los... leer más

Amat Editorial - Libro - Págs. 236

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