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La odisea olímpica
En este viaje en busca del oro interior desde los primeros Juegos de Olimpia hasta los de la... leer más
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Elimina barriga
Se propone un programa de contracciones que tonifican los músculos abdominales para tener un... leer más
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Pilates en reformer
El Pilates en Reformer es una forma de actividad física que trasciende las fronteras de lo que... leer más
Mandala Ediciones - Libro - Págs. 167
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Anatomía para el movimiento - Tomo II
A continuación del Tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este Tomo II propone... leer más
La Liebre de Marzo - Libro - Págs. 306
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Diccionario de las Artes Marciales
Más de 3.000 voces japonesas, coreanas, chinas o tailandesas componen este diccionario que agrupa la... leer más
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Tai Chi Chuan
El Tai Chi Chuan, antiquísima y esotérica vía marcial, reservada antaño a una escogida aristocracia,... leer más
Budo Secreto
Michel Coquet, orientalista, escritor polifacético y conferencista de renombre es, ante todo, un... leer más
Yug - Do (Cartoné)
Más allá del Aikido, el Taichi o el Yoga, la práctica del bastón chino reúne lo esencial de estas... leer más
Océano Editorial - Libro - Págs. 194
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Ejercicios Eficaces contra el Dolor de Espalda
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Cómo Aprender la Técnica Alexander
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Xingyi Quan
El Xingyi Quan (o Sin Yi Chuan) es un arte marcial que, al igual que el Taijiquan, entrena tanto el... leer más
El método Pilates
Trevor Blount, Eleanor Mckenzie
Ejercicios para realizar en casa, inspirados en el método de Joseph Pilates. Toma el control de tu... leer más
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El método Pilates
El programa de entrenamiento Pilates recibe este nombre de su creador, el alemán Joseph Pilates, y... leer más
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Estiramientos
¿Vas todo el día con prisas? ¿Estás normalmente en tensión? Si es así, ha llegado a tus manos la... leer más
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