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Cuidado del cuerpo

Es necesario que el cuerpo goce de una excelente salud, para poder funcionar adecuadamente a nivel mental y físico. La alimentación y unos buenos hábitos de sueño son básicos para el cuidado del cuerpo, para su vitalidad y rendimiento. Cada vez es más numerosa y amplia la oferta de libros para aprender a cuidarse más, para quererse más y mimarse abundantemente.
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