Cuadernos de ejercicios
Los cuadernos de ejercicios de Terapias Verdes son manuales de autoayuda sencillos, ilustrados y repletos de ejercicios prácticos y reflexiones con el objetivo de ayudar en el entrenamiento hacia el bienestar y la plenitud.
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50 ejercicios para dominar el arte de la manipulación
Ejercicio nº00: ¿Este libro es para ti? De las siguientes afirmaciones marca las que se ajusten a... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 123
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Cuaderno de ejercicios de las parejas felices
¿Por qué algunas parejas tienen éxito allí donde la mayoría fracasan? Los psócologos han observado,... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 61
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50 ejercicios para vivir relajado
La necesidad de vivir relajado aparece cuando determinados propcesos involuntarios se convierten en... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 98
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Cuaderno de ejercicios para afirmarse y atreverse a decir que no
Afirmarse es ser quien uno es con delicadeza. Esto parece una actitud antes la vida de tanta... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 63
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Cuaderno de ejercicios para ser libre
y dejar de culpabilizarse
La culpabilidad es una sensación asfixiante que acaba por estropearnos los buenos momentos de la... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 64
Compra Cuaderno de ejercicios para ser libre y dejar de culpabilizarsePrecio 5,61 € en lugar de descuento 5%
Cuaderno de ejercicios para hacer amigos y amigas y mejorar tus relaciones
Tener una vida social está al alcance de quienes saben hacer relaciones. Este cuaderno propone... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 64
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Cuaderno de ejercicios de inteligencia emocional
Tendemos a clasificar las emociones en buenas o malas pero lo importante es que todas son útiles. En... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 64
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Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
Élisabeth Couzon, Françoise Dorn
Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés. Cosas sencillas para lograr a serenidad. Ideas y... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 65
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50 Ejercicios para desarrollar tu carisma
El carisma es un brillo personal que puede fomentarse y desarrollarse. En esta obra, nos ocuparemos... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 112
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50 Ejercicios para saber decir que NO
Nos resulta incómodo decir que no a quienes nos piden cosas que no queremos hacer, a las... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 136
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Cuaderno de ejercicios para aprender a adelgazar
¿Quieres adelgazar y mantener tu peso? Olvida los sacrificios, los cambios radicales y recuerda esta... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 65
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Cuaderno de ejercicios para aliviar el dolor de espalda
Un montón de buenos consejos para dar la espalda a tus problemas. Ideas y actividades para recuperar... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 65
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50 Ejercicios para combatir el estrés
¿Sueña con unas largas vacaciones tranquilamente al sol? ¿Tiene insomnio? ¿Su familia y sus amigos... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 138
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50 Ejercicios para sentirte a gusto con tu cuerpo
¿Quieres sentirte a gusto con tu cuerpo? Pues tienes a tu alcance 50 Ejercicios para conseguirlo.... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 120
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Cuaderno de ejercicios para vivir en calma
Cosas sencillas para lograr la serenidad.<p> Ideas y actividades para relajarte. Ejercicios y... leer más
Terapias Verdes - Libro - Págs. 65
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