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Autoayuda

Numerosísimas propuestas de lectura de autoayuda para tu crecimiento interior, para potenciar tu inteligencia emocional, alimentar tu autoestima, aprender a quererte y valorarte, cuidarte y relajarte. ¡No hay nada de más valioso de lo que tú puedes hacer por ti mismo!

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Cómo dejar de angustiarte, de controlar y de vivir pendiente de los problemas de los demás. Y cómo comenzar a ocuparte de ti mismo y a disfrutar de tu propia vida

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¿Dónde guardamos nuestros temores cotidianos?

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Cuando Todo se Derrumba - Pema Chödrön

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