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Adelgazar

Adelgazar, estar en forma física, lucir delgado es, sin duda, entre las tantas preocupaciones que avasallan nuestras mentes, uno de los argumentos más tratados en las páginas de las revistas, que abundan  en artículos que ofrecen varias soluciones - a veces de dudosa utilidad - a un problema tan común como el del sobrepeso. Conseguir el peso ideal o deseado no es un objetivo que debe lograrse dentro de unas semanas, sino más bien un resultado que debe alcanzarse con naturalidad a través de una dieta sana y equilibrada a lo largo de toda una vida.

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